Pogoste bolečine v hrbtu so ena najpogostejših težav sodobnega časa, ki se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, kot so hernija medvretenčne ploščice, nosečnost, poškodbe, nepravilna drža, pretirana telesna aktivnost ali nepravilno sedenje. Nekatere od teh težav zahtevajo strokovno obravnavo, vendar lahko z ustreznimi prilagoditvami življenjskega sloga na mnoge dejavnike vplivamo sami, s čimer zmanjšamo ali odpravimo bolečine v hrbtu ter izboljšamo kakovost življenja.
Ključni koraki za preprečevanje bolečin v hrbtu
Za ohranjanje zdravja hrbta so ključni naslednji ukrepi: redno gibanje, vaje za krepitev hrbtnih mišic, vzdrževanje pravilne drže in uporaba primernega stola. Pri dolgotrajnem sedenju je pomembno, da je hrbet vzravnan, stopala pa trdno na tleh. Prav tako je pomembno, da je računalniški zaslon nastavljen v višino oči, da se izognete nepravilni drži vratu in hrbtenice.
Za pravilno držo med sedenjem in preprečevanje bolečin v hrbtu je uporaba ergonomskega stola ključnega pomena. Takšni stoli podpirajo telo na vseh pomembnih točkah, kar zmanjša bolečine v hrbtu. Z izbiro ergonomskih rešitev poskrbite za optimalno podporo vašemu hrbtu, kar dolgoročno izboljša vaše počutje in zmanjšuje bolečine v hrbtu.
Inovativni stoli za zdravo sedenje
Podjetje Ham je prepoznano kot vodilni proizvajalec ergonomsko oblikovanih stolov, katerih cilj je izboljšati zdravje hrbtenice in zmanjšati težave, povezane z dolgim sedenjem. Njihovi stoli, kot je model SpinaliS, so rezultat naprednega slovenskega tehnološkega razvoja in ponujajo dinamično sedenje, ki pomaga pri ohranjanju pravilne drže ter zdravju hrbtenice. Ti stoli so idealni za pisarne, saj zagotavljajo dobro počutje zaposlenih, pa tudi za domače okolje, še posebej med starši, ki želijo poskrbeti za zdrav razvoj svojih otrok.
Patentirana inovacija za zdravje hrbta
Stol SpinaliS je patentiran izdelek podjetja Ham, ki se ponaša s svojimi medicinskimi lastnostmi. Razvit je bil v Sloveniji pod vodstvom Tomaža Hama. Stol se odlikuje z naprednim dizajnom, ki omogoča dinamično sedenje, kar je ključnega pomena za zdravje hrbtenice. Večina proizvodnje stolov poteka v Sloveniji, podjetje pa sodeluje s priznanimi kooperanti, da zagotovi najvišjo kakovost. Ena ključnih lastnosti stolov SpinaliS je dinamično sedenje, ki spodbuja aktivno uporabo hrbtnih mišic in ohranja hrbtenico v pravilnem položaju. To izboljša kakovost življenja, zmanjšuje bolečine v hrbtu ter pomaga pri splošnem počutju. Z vse več ljudi, ki iščejo načine za preprečevanje težav s hrbtenico, je ergonomski stol SpinaliS vedno bolj priljubljena izbira.
Prilagodite ergonomski stol svojim potrebam
Pri podjetju Ham se zavedajo, da ima vsak posameznik različne telesne potrebe. Zato ponujajo širok spekter stolov, ki se prilagajajo različnim tipom telesa. Stoli SpinaliS so zasnovani tako, da omogočajo izbiro višine naslonjala, oblazinjenja ter nastavitev za udobje in podporo. Za popolno prilagoditev ponujajo tudi možnost izbire stola po meri, kar zagotavlja, da boste uživali v udobnem in zdravem sedenju.
