Spletna trgovina s čevlji je prava izbira za vas

Spletna trgovina s čevlji Ameliashoes je prava izbira za vsakega, ki želi imeti modno in udobno obutev. V naši ponudbi boste našli čevlje primerne za vsako nogo. Naša ponudba vključuje tako elegante, kot tudi športne čevlje vseh velikosti. Spletna trgovina s čevlji je enostaven, ter hiter način, kako lahko na zelo preprost način kupite izredno trpežne čevlje po vaši izbiri. Zagotavljamo vam, da boste v naši ponudbi sigurno našli obutev, ki vas bo s svojim čudovitim izgledom in izredno kvaliteto navdušila. Če radi hodite, potujete, raziskujete okolje okoli sebe potem si priskrbite udobne čevlje, da bo vsak vaš korak izjemno udoben in lahek.

spletna trgovina s čevlji

Ponujamo vam pester izbor različnih modelov čevljev. Izbirate lahko med različnimi barvami, modeli, dizajni, poslikavami, ipd. Spletna trgovina s čevlji ima tudi poseben izbor znamk, ki smo jih skrbno izbrali za vas, tako da si boste lahko izbrali vašo popolno obutev. Vsa obutev je skrbno in kvalitetno izdelana, tako da vam bodo naši čevlji služili dolgo časa. Najbolj prodajan izdelek pri nas so športni copati, saj so narejeni po posebnih dizajnih poleg tega pa so še izredno udobni in lepi. Naša spletna trgovina s čevlji vam tako ponuja produkte s katerimi boste zadovoljni.

Kolekcija v naši spletni trgovini s čevlji se ves čas spreminja. S tem skrbimo, da vedno najdete čevlje, ki so primerne za vas. Pohitite v spletno trgovino, ter si svoj par sanjskih čevljev naročite na zelo hiter in preprost način. Našo trgovino lahko obiščete na spletu lahko pa pridete k nam osebno in svoj par čevljev še preizkusite. Spletna trgovina s čevlji vsebuje tako poletne, zimske, jesenske, ter spomladanske čevlje. Pohitite in si zagotovite svoj par čevljev.

V naši kolekciji nimamo samo čevljev, tu najdete tudi različne modele torbic in šalov. Kolekcijo čevljev sestavlajo športni čevlji, balerinke, poletna obutev in zimska obutev. V naši ponudbi si lahko vsak poišče obutev, ki je kvalitetna in modernega videza.

Facebook oglaševanje

Če ste uporabnik Facebooka, ste gotovo videli tudi Facebook oglaševanje. Brez oglasov danes težko tržiš svoj produkt, zato je večinska uporaba interneta tudi namenjena oglaševanju. Facebook oglaševanje je popolno za današnji čas, saj pokriva največjega ponudnika socialnega omrežja in zagotovo doseže končnega uporabnika, kateremu je ta oglas namenjen. Kot veste, facebook uporabljamo večinoma vsi, če ne osebno pa gotovo posredno. Večkrat ste slišali za brezplačne urice ali akcijske produkte od kolegov, prijateljev, sorodnikov, pa so vas do teh napotili ravno preko Facebook oglasov. Kot danes vse, tudi Facebook oglaševanje pride z zakupom. Zakupiš dotično velikost oglasa in mesto oz lego oglasa v okviru Facebooka, s tem pa si zagotoviš tudi  dobro naložbo svojega produkta. Namreč preko Facebook oglaševanja se  produktu poveča prepoznavnost, s tem pa tudi dostopnost.

Seveda pa so oglasi v Facebook oglaševanju različnih tipov. Lahko gre za sličice z opisom, ki se  pojavljajo v nezaporednem časovnem okvirju in vas med “listanjem” novosti med prijatelji miselno povsem zavedejo.

facebook oglaševanje

Lahko so tudi v obliki videov. Pri Facebook oglaševanju je zanimivo predvsem to, da se takšni videji sprožijo sami, glede na vaš bralni niz med “listanjem” Facebooka, predvsem pa potekajo nemoteno.

Vedno več pa je med Facebook oglaševanjem opaziti ekstra akcijske ponudbe, ki  te hitro zavedejo in popeljejo na nakup. Pri teh je pač na posamezniku, da b o malenkost bolj previden, kajti danes je tudi precej vark, prevar, virusov….in ja, žal, veliko takšnih še vedno preži med Facebook oglasi.

Povsem simpatično pa nam je Facebook oglaševanje v obliki vabil na nove aktivnosti, prve urice brezplačno. Pri teh je garantirano tudi udeležba precejšnja.

V Facebook oglaševanju pa se skriva več programskih analitik in izračunov, seveda je potrebno dobro prekalkulirati namenskost vašega Facebook oglasa: kdo je končni kupec, ciljna stranka; kakšna je vizija produkta vnaprej, v kakšni velikosti bo Facebook oglas ravno prav pritegnil zanimanje na drugi strain. Saj veste, motečih, utripajočih, kot so nekoč bili večinoma spletni oglasi, danes pri redko komu pritegnejo večinsko zanimanje, zato še vedno ostaja pravilo “manj je več”. Vsekakor pa vam bo Facebook

Poletje je idealen čas za počitek

Poletje je letni čas, ki traja od 21. julija do 23. septembra in v povprečju dosega najvišje temperature. Te so pri nas lahko vse do 38 °C, zato je to tudi idealen čas za počitnice na obali ter tudi za vse druge dejavnosti na prostem. Vendar pa moramo biti pazljivi, da smo primerno pripravljeni, ko se odpravljamo na pot. Poletje je lahko zelo nevarno zaradi vročinskih valov in nenadnih neviht. Teh pogosto ne moremo predvidevati zato, ker se zrak lahko poleti zelo hitro spreminja in je težko predvidevati nenadne spremembe v zračnem pritisku.

Kljub temu je idealni čas za počitnice zato, ker ima povprečno tudi več toplih sončnih dni. Ljudje lahko te dneve izkoristijo za piknike, potovanja ali pa za obiske sorodnikov. Na plaži lahko izkoristimo sonce za počitek ali pa različna razvedrila. Sonce nam porjavi kožo, ampak to lahko povzroči tudi opekline, če se ne pripravimo pravilno na sončenje. Preden se napotimo na prosto, na katerokoli dejavnost, je zelo dobro uporabiti zaščito pred soncem, saj samo tako se lahko izognemo opeklinam po celotnem telesu. Zaščito si moremo namazati po celotni koži oziroma na tistih delih, ki so izpostavljeni sončnim žarkom. Poletje je lahko zelo nevaren čas za ljudi z občutljivo kožo.

poletje

Velikokrat je dobro med pripravo na dejavnosti na prostem in za zaščito pred nevarnimi sočnimi žarki uporabljati zaščito pred soncem, kot so klobuki ali pa sončniki. Ne glede na situacijo vam bo senčnik lahko zelo priročen, še posebej ob popoldanskem soncu. Zato je vedno dobro, da preverite, ali imate s seboj senčnik, ko se odpravljate v obalne kraje med sezono. V primeru, da senčnika nimate, ga lahko najverjetneje kupite v najbližji trgovini. Poletje se počasi približuje, zato je dobro, da si že zdaj rezervirate apartma za počitnice. Velikokrat se zgodi, da so že aprila ali pa maja vsi apartmaji na turističnih lokacijah zasedeni.

Med počitnicami moramo potovanja načrtovati zelo previdno, saj so med tem letnim časom ceste in avtoceste zelo obremenjene. Pogosto slišimo, kako imajo ceste izven države zelo dolge čakalne dobe. Nekatere čakalne dobe tudi presegajo več ur, zato se moramo primerno pripraviti na katerokoli potovanje. Poletje je letni čas, med katerim se veliko ljudi odloči za potovanje.

Najbolje se je na pot odpraviti v zgodnjih jutranjih ali pa poznih večernih urah, saj so samo takrat ceste manj obremenjene. Ko se odpravimo na pot, se moramo tudi zavedati, da se bo avtomobil zelo hitro segrel, zato je dobro s teboj vzeti veliko brezalkoholne pijače za osvežitev v primeru zastoja na cesti.

Klimatske naprave – Za udobno počutje

Klimatske naprave so idealne naprave za stavbe, ki potrebujejo natančen nadzor nad temperaturo in količino vlage v ozračju. Klimatske naprave nam omogočajo ustvariti sterilizirano okolje, ki ga potrebujejo različni bolniki ali pa delavci v tovarni. Velikokrat boste opazili, da imajo večje stavbe ob straneh inštalirane naprave za klimatizacijo. To je zato, ker dan danes ima skoraj vsaka stavba vsaj eno klimatsko napravo.

Klimatske naprave

Naprave imajo primarno nalogo, da ustvarijo temperaturo in ozračje primerno za uporabnika. Uporabnik lahko po želji upravlja klimatsko napravo. To pomeni, da če vam je temperatura prevroča, lahko nastavite, da jo bo naprava za klimatizacijo spremenila v bolj primerno temperaturo.

Na voljo so v mnogih oblikah in od mnogih proizvajalcev. Nekatere so namenjene za velike prostore, nekatere za majhne. Na primer nekatere so namenjene za industrijsko proizvodno medtem, ko so pa nekatere namenjene za uporabo v skladiščih hrane ali pa pijače. Manjše klimatske naprave so namenjene za uporabo v stanovanjskih hišah.

Te naprave se enostavno inštalirajo in začnejo delovati v istem dnevu. Naprave so po navadi bolj potrebne v okoljih, kjer je veliko sonca, saj je v takšnih krajih temperatura sorazmerno visoka čez celo leto. Zato so naprave za klimatizacijo tam skoraj nujne. Če obiskujete tople kraje, boste opazili, ko stopite v katero koli trgovino, kako se ozračje skoraj takoj spremeni iz toplega v hladnega v nekaj sekundah.

To je zaradi klimatske naprave, ki je inštalirana v samo stavbo. V večjih trgovinah je to skoraj obvezno zaradi shranjevanja izdelkov, hlajenja izdelkov ter samega notranjega ozračja trgovine. Brez naprav za klimatizacijo se bi stavbe zelo hitro segrele, saj je naravno prezračevanje lahko zelo težko nadzorovati.

Med visokimi temperaturami je še najbolj težko prezračevati, saj je v takšnih primerih temperatura zunanjega zraka večja kot v stavbi. Klimatske naprave delujejo na principu inverzije, to pomeni, da v sebe vlečejo vroč zrak in ga s posebnimi hladilniki osvežijo in nato ga spustijo v notranje prostore. Med tem se tudi zrak filtrira, saj samo tako preprečimo vstop dodatnega prahu ali pa škodljivih snovi v notranje prostore.

Abdominoplastika – Za lepši videz trebuha

Abdominoplastika je postopek, ki vam lahko polepša izgled telesa. Abdominoplastika je primerna za moške in za ženske. V tem postopku vam profesionalni kirurgi opravijo korekcijo trebuha. To vključuje vzpostavljanje ponovne napetosti trebuha in v posebnih primerih tudi liposukcijo.

Abdominoplastika

Zaradi ne enakomerne prehrane, bolezni ali pa nosečnosti lahko pridobimo odvečno kožno maščobo. To povzroča, da se nam kožna površina poveča in sama koža se razvleče ter izgubi elastičnost, ki jo je imela včasih. Abdominoplatika je postopek, ki odstrani odvečno kožno površino in na ponovno povrne videz elastične in prožne kože.

Nekateri se odločijo, da med postopkom abdominoplastike izvajajo tudi liposukcijo, saj samo tako si lahko zagotovijo izjemen izgled telesa. Liposukcija je postopek, kjer kirurgi odvajajo odvečno količino maščobe iz telesa osebe.

Vendar to naredijo samo v posebnih primerih, kjer teža ovira abdominoplatiko. Abdominoplastika je postopek, kjer se obdelajo zunanji in notranji sloji trebušne stene.

Posamezniki, ki so primerni za abdominoplastiko so osebe, ki so zdrave in nimajo prevelike odvečne teže, saj postopek ne more pomagati ljudem, ki imajo prekomerno težo. Postopek je priporočen za ljudi, ki imajo enakomerno težo, po izgubi večje telesne teže.

Največkrat opravijo postopek ženske, ki so zaradi nosečnosti pridobile odvečno površino kože in so prepričane, da ne bodo več noseče. Saj če oseba opravi postopek in nato zanosi, lahko postopek povzroča velike težave zaradi napetosti kože. Zato je abdominoplastika postopek, ki se naj izvaja takrat, ko ste prepričani, da ne boste več zanosili.

Postopek je primeren tudi za moške z odvečno kožno površino, ki lahko nastane pri pridobivanja telesne mase za športnike ali pa zaradi splošnega hujšanja. Zato je abdominoplastika primerna za oba spola, ne glede na vzrok dodatne kožne površine. Pred postopkom se pogovorite s profesionalci, če je postopek primeren za vas, da ne bo prišlo do kakšnih zdravstvenih ali pa ne predvidljivih težav. Vedno je se najbolje posvetovati z zdravnikom ali je postopek potreben oziroma priporočen. Nahvečkrat je poseg potreben pri ekstremnih primerih izgube teže.

Španščina – Romantični jezik

Španščina je drugi najbolj razširjeni jezik na svetu. Španščina vam lahko zelo pomaga v primeru, da radi obiskujete turistične lokacije. Zaradi tega je učenje Španščine postalo zelo popularno. Večina govorcev španskega jezika izhaja iz Španije in Latinske Amerike. Jezik spada med romanske jezike in izvira iz latinščine, tako kot italijanščina.

Španščina

Jezik vam lahko pomaga pri komunikaciji z drugimi turisti, sodelavci ali strankami. Med drugim je v španskem jeziku najdemo veliko besed, ki so arabskega izvora, ko so cafe – kava ali pa naranja – pomaranča.

Znanje jezika je lahko zelo uporabno v mnogih primorskih lokacija, velikokrat, če osebe s katero komunicirate ne zna angleško, je velika verjetnost, da bo znala špansko. Znanje je zelo uporabno za osebe, ki imajo radi peščene plaže, visoke temperature, prijazne in odprte ljudi, zelo živano nočno življenje. Španščina je tudi zelo uporabna za ljubitelje mehiških nadaljevank.

Za osebe, ki se mogoče odločajo za preselitev v toplejše kraje je španščina skoraj obvezen jezik, saj so mnogi znaki in informacije napisane v angleškem ali pa španskem jeziku. V primeru, da ne znate angleškega jezika je španski jezik dobra alternativa. Veliko ljudi po svetu se med časom šolanja odloči, da bodo kot sekundarni jezik vzeli španščino. Veliko srednjih šol v Sloveniji ponujajo posebne programe za učenje španskega jezika.

Na voljo je tudi kot drugi tuji jezik na maturi in lahko s tem pridobite dodatne točke za vpis na višjo stopno šolanja. Učenje španščine je dokaj dolg proces, še posebej če oseba jezika še nikdar ni obravnavala. Samo učenje se začne s spoznavanjem samih črk, ki sestavljajo španski jezik, nato besede in kako se  jih tvoriti. Španščina ima posebne simbole, ki jih ne uporabljamo v cirilici, vendar pa niso dosti drugačni od naših š, č in ž.

Takšne razlike so lahko problem za nekatere ljudi, ki še niso nikoli spoznali takšnih simbolov, vendar se jih lahko s pogosto uporabo zlahka naučite ter jih samostojno uporabljate kot del samega jezika.

Naravna kozmetika – Za občutljivo kožo

Naravna kozmetika je idealna za ljudi, ki imajo občutljivo kožo. Naravna kozmetika ne vsebuje umetnih dodatkov, ki lahko povzročajo različne alergije ali pa izpuščaje. Velikokrat moderna kozmetika uporablja različne oksidante in umetne snovi, da nam umetno polepša izgled. Vendar to ni zdravo za kožo in lahko povzroča hudo alergijo, včasih pri pogosti uporabi v kombinaciji s sončnimi žarki, lahko povzročijo hude opekline ali pa celo kožni rak.

Naravna kozmetika

Nekatere sodobne kozmetike, po pogosti uporabi tudi izsušijo kožo, kar lahko povzroči razpoke na koži in v hudih primerih tudi krvavenje. Naravna kozmetika pa je narejena iz samo naravnih pridelkov, zato ne škoduje koži kot umetna kozmetika.. Najbolj znani izdelki so narejeni iz olivnega olja. To olje ima zdravilne lastnosti, saj nam ovlaži kožo ter jo oskrbi z različnimi vitamini, ki okrepijo kožo.

Te kozmetike tudi pomladijo kožo in jo zaščitijo z antioksidanti. Zato so tudi primerne, da popravijo kakšno koli škodo, ki jo je povzročila umetna kozmetika. Naravna kozmetika ima na sami embalaži zapisano, kaj vse vsebuje oziroma katere snovi se uporabijo pri izdelavi kozmetike. Saj samo tako lahko kupec ve, da je produkt 100 % naraven in da nima skrbi o kakšnih nepredvidenih stranskih učinkih.

Obstajajo tudi olivni šamponi, ki okrepijo in obnovijo lasišče. Izdelek je izdelan iz popolnoma naravnih sestavin in je idealen za ljudi, ki imajo težave z izsušenim lasiščem ali pa kakšne druge težave lasišča. Navadni šamponi nam lahko po pogosti uporabi zelo škodujejo lasišču, saj kemikalije, ki jih vsebujejo umetni šamponi hitro izsušijo naše lasišče in nam podajo izgled utrujenosti. Olivna naravna kozmetika nam tega ne naredi, saj ima olje posebne zdravilne lastnosti, ki oživijo lasišče in nam podajo pester izgled in vaše lasišče bo na novo oživelo.

Kozmetika, ki je izdelana iz naravnih sestavin ima več oblik, saj samo tako lahko zagotavlja oskrbo za vsak tip osebe. Na voljo so v obliki tekočine, kot trdo milo, v embalaži za pršenje ter v obliki kreme.

Odprava celulita na učinkovit način

Ali vas zanima, kako neki poteka odprava celulita? Celulit je nekaj, kar nadleguje številne ženske, ki bi se ga seveda rade čim prej znebile. Vsaka ženska je nekako zadovoljna, če izgleda lepo in privlačno in ne seveda si vsaka želi, da celulita ne bi imela ali pa da bi ga vsaj imela manj. Pomembno je, da vsaka ženska, kot seveda tudi moški živi zdravo življenje. To se morda pogosto sliši kar malo lahko, toda verjemite nam da ni. Relativno težko je vztrajat z zdravim načinom življenja, saj je potrebno redno telovaditi in pa se zdravo prehranjevati. Ljudje, ki jih zanima odprava celulita morajo redno telovaditi, prav tako pa vase vnašati zdravo prehrano, tako da menimo, da bo najbolje, če kar takoj pričnete s takim načinom življenja, če si želite, da boste čim prej dosegli želene rezultate.

odprava celulita

Odprava celulita je mogoča tudi na drugačne načine, če se boste odpravili h kozmetičarki in kaki maserki, vam bo sigurno predstavila še nekaj drugih pristopov, tako da vsekakor se nam zdi prav, da jih morda preizkusite, saj nikoli ne veste, kaj vam zna pomagati. Vsakemu pomaga nekaj drugega, tako da nikar ne skrbite glede tega, kaj bo vam, le potrebno je biti vztrajen in poizkusiti čim več različnih stvari, da boste na koncu lahko vedeli, kaj je tisto, kar pri vas prinaša neke rezultate. Odprava celulita je lahko za mnoge ženske pravi projekt, tako da vsekakor je prav, da s potrudite in da vztrajate pri doseganju svojega cilja, saj boste le tako lahko cilj tudi dejansko dosegli.

Odprava celulita vas lahko stane nekaj denarja, ki ga boste morali nameniti temu, da boste kupili zdravo prehrano, plačali kak fitnes, kot drugo pa, če se odločite za kako alternativo, ki vam bo omogočila, da boste na nek drugačen način celulit premagale, bo verjetno zanjo tudi potrebno nekaj plačati.

Herbalife – Prevare na trgu

Herbalife je proizvajalec prehranskih dopolnil, ki je zaznan mnogim Slovencem. Herbalife je objavilo sporočilo, da bo bodo obrnili svoje poslovne poteze na glavo in da bodo najeli revizorje ter plačali 200 milijonov dolarsko kazen zaradi svojih tržnih praks, ki so zelo podobne piramidni shemi. Prodajna hiša se je v petek izognila oznaki “piramidne sheme”, ker se je dogovorila, da bo ameriški zvezni komisiji za trgovino plačala 200 milijonov dolarjev.

Herbalife

FTC je dejal, da je podjetje  prevaralo prodajalce za več sto milijonov dolarjev z visokotlačnim sistemom trženja na več ravneh. Herbalifove delnice so poskočile za 15-odstotkov zaradi te novice. Herbalife je v novem sporočilu za javnost, ki opisuje pogoje poravnave tudi napovedalo, da bo zaposlilo drugega nekdanjega FTC komisarja. FTC je od družbe zahteval, da prestrukturira svoje poslovanje tako, da sledi in nagrajuje prodajo, ki se je končala z nakupi potrošnikov, namesto, da je domnevno prekinila prodajo maloprodajnih trgovcev. Predsednica regulatorske uprave Edith Ramirez je dejala, da je FTC prenehal tik pred tem, da bi zaznamovali Herbalifeove  taktike kot “piramidno shemo” ali pa, da bi zaustaviti njihove operacije ter  se odločila za manj strogo “nepravično” sodbo.

“Osredotočili smo se manj na etiketo,” je dejala Ramirez. Herbalife je izdal sporočilo za javnost, ki pravi, da bo investitorju Carlu Icahnu omogočil nakup največjega 34,99-odstotkov deleža podjetja, saj Icahn že ima v lasti okoli 18% delnic družbe. FTC od podjetja zahteva, da plača za neodvisnega koordinatorja skladnosti, ta koordinator bo odbor, ki ga bo vodil nekdanji predsednik FTC Jon Liebowitz. Podjetje že s ponosom zaposluje enega bivšega komisarja FTC, Pamela Jones, v svojem poslovni hierarhiji. Harbour še posebej spremljal spremembe v načinu, kako družba nagrajuje svoje distributerje.

“Jaz imam največje zaupanje v izvršnega direktorja družbe Herbalife, Michaela Johnsona,” je dejal Icahn v sporočilu za javnost. “Johnson, ki je vodil podjetje po škandalu, je bil nekoč najvišji plačani direktor v ZDA, čeprav je izgubil svoj bonus v letu 2014.

Posteljice za dojenčke – Za lahek spanec

Posteljice za dojenčke so pomembni del priprave za novorojenčka. Izposoja otroške opreme je ekonomsko odlična rešitev. Novorojenček mora biti blizu staršev. Dojenček čudi bližino matere, če se je dotika. Tako se izboljša potek dojenja in lahko se prepreči tudi kakšna nesreča (SIDS). To tudi izboljša povezanost matere in otroka v kasnejših letih. V angleščini obstaja izraz “co-sleeping” to pomeni, da ima dojenček zibelko fiksno priključeno na posteljo staršev in je med matero in dojenčkom neoviran dostop. Zibelke ob postelji omogočajo materi in otroku varen, zanesljiv in trajnejši ter daljši stik.

Posteljice za dojenčke

Njihove posteljice za dojenčke imajo veliko različnih lastnosti. Posteljice so modernega designa, posteljice stojijo na samem, posteljice lahko nastavite po želji, posteljice imajo možnost nagiba. Montaža je pa zelo enostavna. Posteljice vam bodo tudi olajšale skrbi.

Zakaj najeti posteljice za dojenčke? Cena za montažo novih ob posteljnih posteljic je zelo visoka ter so velik delež skupnih stroškov za otroško opremo. Montaža je tudi dolga, saj maksimalen čas za katerega je potrebno, da dojenček lahko spi v na montirani posteljici je 6 mesecev. Zaradi tega razloga je izposoja posteljice za dojenčke odlična odločitev, ki vam bo zmanjšala finančne stroške, ki nastanejo pri nakupu otroške opreme.

Glede hitrosti se posteljice za dojenčke dostavijo na dom naročnika v 1-3 dneh. Naročnik se lahko tudi dogovori za poljuben čas dostave. Posteljice lahko naročite kadar koli. Obstajajo različna obdobja najema. Na njihovi spletni strani lahko najdete in naročite tudi ostale pripomočke za dojenčke.

Spletna trgovina Baby nega ponuja bodočim ali pa obstoječim staršem najboljše storitve in izdelke za novorojenčke. Zgodnji razvoj dojenčka je zelo pomembno življenjsko obdobje. Poleg posteljice za dojenčke vam podjetje lahko ponudi tudi Bio baby kozmetiko, Athomer pršila za nos, otroški aspirator Baby Nossse za čiščenje nosov, izposojo električnih varušk, izposoja AngelCare dihalnih monitorjev, izposoja AngelSounds, izposojo otroških posteljic, izposojo tehtnic in izposojo električnih prsnih črpalk. Za vse to vam ponujajo tudi svetovanje in podporo.